3 suplimente alimentare pentru întărirea imunității copiiilor

3 suplimente alimentare eficiente pentru întărirea imunității copiiilor recomandate de Dr. Adina Alberts

Încep din nou și virozele, din păcate, iar cei mici se pot îmbolnăvi cu ușurință. Unii dintre ei mai mult, alții mai puțin, în funcție de imunitatea fiecăruia.

Importanța întăririi imunității copiilor pentru combaterea virozelor

Copiii sunt adesea expuși la diverse virusuri și bacterii, iar un sistem imunitar puternic este cheia pentru a-i proteja împotriva bolilor. În special în sezonul rece, când răcelile și gripa sunt mai frecvente, întărirea imunității devine crucială pentru sănătatea lor generală.

Trei suplimente alimentare esențiale recomandate de Dr. Adina Alberts

a. Negrilica (Nigella sativa): Această plantă este cunoscută pentru proprietățile sale antivirale, antiinflamatorii și imuno-modulatoare. Semințele de negrilică, denumite și chimen negru, sunt nu doar benefice pentru imunitate, ci și plăcute la gust și pot fi integrate în dieta copiilor. De asemenea, uleiul de negrilică este disponibil și în diverse forme și este eficient în întărirea sistemului imunitar. Este important să respectați doza indicată în prospect pentru fiecare vârstă.

b. Cătina: Această plantă bogată în vitamine și antioxidanți este una dintre cele mai versatile opțiuni pentru întărirea sistemului imunitar al copiilor. Disponibilă sub formă de pudră, capsule sau siropuri, cătina poate fi ușor integrată în rutina zilnică a copiilor. Este esențial să urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a asigura administrarea corectă și eficientă a acestui supliment.

c. Echinaceea: Este una dintre cele mai importante plante utilizate pentru stimularea imunității și combaterea infecțiilor. Disponibilă sub formă de prafuri, comprimate, ceaiuri sau siropuri, echinaceea poate fi administrată copiilor în mod sigur și eficient. Este crucial să achiziționați produse de calitate și să respectați recomandările de dozare pentru a obține beneficiile maxime.

Recomandări pentru administrarea corectă a suplimentelor

- Este esențial să respectați dozele indicate în prospect pentru fiecare supliment.
- Înainte de a începe administrarea unui supliment, este recomandat să consultați medicul pediatru, mai ales dacă copilul are vreo afecțiune medicală sau este alergic la anumite substanțe.
- Durata optimă a curei cu aceste suplimente poate varia în funcție de nevoile individuale ale copilului. Este recomandabil să faceți o pauză după o lună de administrare și să evaluați beneficiile și eventualele efecte secundare înainte de a continua sau de a schimba suplimentele.

În concluzie, îmbunătățirea imunității copiilor este esențială pentru a-i proteja împotriva virozelor și pentru a le asigura o viață sănătoasă și activă. Utilizarea acestor trei suplimente alimentare recomandate de Dr. Adina Alberts poate fi o modalitate eficientă de a sprijini sistemul imunitar al copiilor în lupta împotriva bolilor.

„Primul este negrilica (Nigella sativa), un antiviral, antiinflamator, imunomodulator, care se poate da și copiilor. Sunt niște semințe negre (chimenul negru), foarte bune la gust și care pot fi folosite și în rețetele de pâine, alături de alte semințe. Puteți folosi și uleiul de negrilică, care se găsește în mai multe variante. Eficiența este dovedită, iar prospectul indică exact numărul de picături pentru fiecare vârstă. Al doilea este cătina, care se găsește de asemenea în mai multe variante, de la pudră la capsule, siropuri. Se ia exact cum scrie în prospectul produsului respectiv. Al treilea produs este echinaceea. Este o plantă extraordinar de importantă care se găsește în comerț sub formă de prafuri, comprimate, ceai, sirop.

Aceste produse, inclusiv într-o variantă care să le combine pe toate, îi vor ajuta pe cei mici să treacă mai ușor peste perioada virozelor care urmează. Este recomandat este să facem o cură de o lună, după care se poate trece la alte produse. Țineți cont însă că nu se iau cu nemiluita și nu se iau mai mult decât scrie în prospect. Dacă există o patologie anume, recomandat este să întrebăm medicul pediatru dacă îi pot fi administrate copilului și aceste produse. Nu este bine să le luăm după ureche, pot exista și contraindicații sau alergii pe care este indicat să le cunoaștem. Așadar, nu trebuie luate mai mult de o lună, după care se face pauză sau pot fi înlocuite cu altceva.” – dr. Adina Alberts

P.S. Știați că în cazuri de urgență un singur apel telefonic la eTeledoc vă poate salva viața? eTeledoc, este Serviciul de Urgență care vă poate salva viața când urgențele medicale te iau pe nepregătite!

Aflați mai multe despre pachetele eTeledoc, aici:➡️ https://eteledoc.ro/pachete/