Hernia hiatală: Ce este și cum o recunoști?
Hernia hiatală este o afecțiune în care o parte a stomacului se deplasează prin diafragmă în cavitatea toracică. Acest lucru poate duce la simptome neplăcute, cum ar fi refluxul acid, arsuri la stomac și dificultăți la înghițire. Hernia hiatală este frecvent întâlnită, mai ales la persoanele peste 50 de ani, însă poate afecta și adulții mai tineri.
Cauzele herniei hiatale
Hernia hiatală apare atunci când mușchii diafragmei se slăbesc, permițând stomacului să urce prin hiatusul diafragmatic. Printre cauzele și factorii de risc ai herniei hiatale se numără:
- Vârsta înaintată, deoarece mușchii diafragmei își pierd tonusul în timp.
- Obezitatea, care crește presiunea asupra abdomenului.
- Ridicarea greutăților mari, care poate duce la slăbirea musculaturii diafragmatice.
- Constipația cronică, care provoacă un efort crescut la defecație.
- Tusea cronică sau strănuturile repetate, care pot exercita presiune asupra stomacului.
- Sarcina, deoarece uterul mărit împinge stomacul în sus.
Simptomele herniei hiatale
Hernia hiatală poate fi asimptomatică, însă atunci când simptomele apar, acestea includ:
- Reflux gastroesofagian (senzație de arsură în piept, mai ales după mese).
- Dificultăți la înghițire (disfagie).
- Senzație de balonare și disconfort abdominal.
- Tuse seacă sau răgușeală, cauzată de iritația esofagului.
- Dureri toracice, care pot fi confundate cu probleme cardiace.
Dacă ai simptome persistente, este important să consulți un medic pentru un diagnostic corect.
Diagnostic și tratament pentru hernia hiatală
Diagnosticul herniei hiatale se face prin:
- Endoscopie digestivă superioară, care permite vizualizarea esofagului și stomacului.
- Radiografie cu substanță de contrast (bariu), care evidențiază forma și poziția stomacului.
Cum se tratează hernia hiatală?
Tratamentul depinde de severitatea simptomelor:
-
Modificarea stilului de viață
- Mănâncă porții mai mici și evită mesele târzii.
- Evită alimentele care declanșează refluxul (prăjeli, citrice, cafea, alcool).
- Dormi cu capul patului ușor ridicat pentru a preveni refluxul acid.
-
Intervenția chirurgicală
- Dacă simptomele sunt severe și nu răspund la tratament, se poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru corectarea herniei hiatale.
Prevenirea herniei hiatale
Pentru a preveni hernia hiatală și complicațiile asociate, este recomandat:
✅ Menținerea unei greutăți sănătoase.
✅ Evitarea efortului fizic intens sau a ridicării greutăților mari.
✅ Adoptarea unei diete echilibrate, săracă în grăsimi și alimente acide.
✅ Evitarea fumatului și consumului excesiv de alcool.
Concluzie
Hernia hiatală este o afecțiune frecventă, care poate cauza disconfort și probleme digestive. Cu un stil de viață sănătos și tratament adecvat, simptomele pot fi ținute sub control, evitând complicațiile. Dacă ai simptome persistente, nu ezita să consulți un medic pentru un diagnostic și un plan de tratament potrivit.
