Accidentul vascular cerebral (AVC) nu apare întotdeauna cu avertismente clare, dar atunci când se produce, fiecare minut contează. Recunoașterea rapidă a primelor simptome și apelul imediat la serviciile de urgență pot face diferența dintre o recuperare completă și dizabilități permanente.
Deși este asociat frecvent cu vârsta înaintată, AVC-ul poate afecta persoane de orice vârstă, iar cazurile sunt în creștere. Iată cum poți recunoaște imediat semnele unui accident vascular cerebral, care sunt principalele cauze și ce măsuri concrete poți lua pentru a-l preveni.
Cum recunoști rapid un AVC? (Regula F.A.S.T.)
Semnele unui accident vascular cerebral apar de obicei brusc. Dacă observi oricare dintre următoarele manifestări la tine sau la cineva din jur, acționează fără întârziere:
-
Față (Face): Un colț al gurii se lasă în jos, iar zâmbetul sau expresia feței devine asimetrică.
-
Brațe (Arms): Apare o slăbiciune bruscă, amorțeală sau imposibilitatea de a ridica un braț (sau un picior), de regulă pe o singură parte a corpului.
-
Vorbire (Speech): Persoana vorbește neclar, încurcă cuvintele, nu își poate exprima gândurile sau nu mai înțelege ce i se spune.
-
Timp (Time) – Echilibru și vedere: Pot apărea brusc amețeală severă, pierderea echilibrului, dificultăți de coordonare sau tulburări de vedere (vedere încețoșată ori dublă) la unul sau ambii ochi.
Cât de gravă este situația în România?
Statisticile naționale arată cât de frecventă este această urgență medicală și cât de importantă este informarea. Potrivit Strategiei Naționale pentru combaterea bolilor cardiovasculare și cerebrovasculare, estimările disponibile indică anual în România:
-
Aproximativ 55.000 de cazuri de AVC ischemic (provocat de blocarea unui vas de sânge de către un cheag);
-
Aproximativ 7.500 de cazuri de AVC hemoragic (provocat de ruperea unui vas de sânge la nivel cerebral).
Care sunt principalele cauze și factori de risc?
Un AVC se declanșează atunci când fluxul de sânge către o zonă a creierului este întrerupt sau redus brusc. Printre cei mai importanți factori care cresc acest risc se numără:
-
Hipertensiunea arterială: Principalul factor de risc, mai ales atunci când valorile tensiunii nu sunt monitorizate și ținute sub control prin tratament.
-
Colesterolul crescut: Favorizează depunerea plăcilor de aterom pe pereții vaselor de sânge, îngustându-le.
-
Diabetul zaharat: Afectează treptat pereții vaselor de sânge și crește riscul cardiovascular.
-
Fumatul și consumul excesiv de alcool: Deteriorează sănătatea vasculară și favorizează creșterea tensiunii arteriale.
-
Sedentarismul și alimentația dezechilibrată: Duc la apariția obezității, a hipertensiunii și a tulburărilor metabolice.
-
Fibrilația atrială și alte afecțiuni cardiace: Pot favoriza formarea cheagurilor de sânge în inimă, care pot migra ulterior către creier.
Notă: Riscul crește odată cu vârsta, însă factorii metabolici netratați și stilul de viață actual fac ca AVC-ul să apară tot mai des și la persoane tinere.
Cum poți reduce riscul de AVC?
Vestea bună este că marea majoritate a factorilor de risc pot fi controlați prin obiceiuri sănătoase și monitorizare medicală:
-
Verifică periodic tensiunea arterială și respectă cu strictețe tratamentul prescris de medic.
-
Monitorizează colesterolul și glicemia prin analize uzuale, conform recomandărilor medicale.
-
Renunță la fumat și limitează consumul de alcool.
-
Adoptă o alimentație echilibrată, bogată în legume, fructe și grăsimi sănătoase, cu mai puțină sare și grăsimi saturate.
-
Fă mișcare în mod regulat, adaptată vârstei și stării tale de sănătate.
-
Nu ignora palpitațiile sau bătăile neregulate ale inimii, mai ales dacă sunt persistente.
-
Mergi la controale medicale preventive pentru a evalua din timp factorii tăi personali de risc.
Ai grijă de sănătatea ta din timp cu eTELEDOC
Nu aștepta apariția simptomelor severe pentru a acorda atenție sănătății tale. Prevenția începe cu o discuție deschisă cu un specialist.
Prin aplicația eTELEDOC, poți solicita rapid o consultație medicală și poți discuta cu un medic despre simptomele care te îngrijorează, valorile tensiunii arteriale, factorii tăi de risc și pașii următori pentru evaluarea sănătății tale.
👉 Descarcă aplicația eTELEDOC și fă primul pas către mai multă grijă și siguranță pentru tine!
